Er zijn 2 manieren om deel te nemen:
Er zijn categorieën voor mannen, vrouwen en duo mannen, vrouwen of gemengd (waarbij de gewichten en afstanden voor de mannen worden gebruikt).
Deelnemers starten met maximaal 4 personen of duo's tegelijkertijd aan het parcours.
Er kunnen maximaal 40 deelnemers (solo of duo's) starten dit jaar.
een aantal dagen van te voren zullen de deelnemers ingedeeld worden en krijgt men via email te horen wanneer men zal starten. De deelnemer(s) dienen minimaal 30 minuten van te voren aanwezig te zijn.
Alle stations worden uitgevoerd in uitrukkleding (bluskleding) met sportschoenen. Losse delen aan de bluskleding moeten verwijderd zijn (handschoenen, extra haken etc.).
De deelnemer dient zelf te zorgen voor de bluskleding en sportschoenen.
Alle stations worden uitgevoerd met een ademluchttoestel op de rug waarvan de slangen zijn verwijderd en de cilinder drukloos is. Dit toestel weegt ongeveer 10kg.
De run wordt uitgevoerd zonder ademlucht toestel op de rug.
Mocht de temperatuur op de wedstrijddag te hoog zijn, dan kan de organisatie beslissen om zonder bluskleding, maar met kazernekleding (lange broek, korte mouwen polo) de wedstrijd aan te gaan.
Er is een aparte kleine kleedtent voor dames en voor heren op het terrein. Er is geen douche gelegenheid.
Iedere wave van maximaal drie deelnemers of duo's start met de run. Vervolgens worden 1 voor 1 de stations afgelopen met daartussen een run.
Per onderdeel zullen er 1 of meerdere marshalls aanwezig zijn om het aantal herhalingen en de uitvoering te controleren.
De wedstrijd eindigt voor de deelnemer(s) als de laatste overhead ram pull is uitgevoerd en de ram is neergelegd. De eindtijd van de deelnemer of het duo wordt op dat moment genoteerd.
Prijzen zijn er voor de volgende categorieën:
| Heren | 1 - 2 - 3 |
| Dames | 1 - 2 - 3 |
| Duo mannen / gemengd | 1 - 2 - 3 |
| Duo vrouwen | 1 - 2 - 3 |
Alle deelnemers moeten de deelnemers waiver ondertekenen en mailen naar info@firox-games.nl